Открыта
РЕГИСТРАЦИЯонлайн в Zoom
Декабрьская программа ламы Гленна
❤️
Два ретрита:1) - Тантрические медитации и практики кундалини для исцеления+Посвящение Палден Лхамо
2-4 декабря2) - Шесть йог Нигумы+Посвящение Ваджрайогини
6–12 декабря 2026 годаНа этих ретритах лама Гленн познакомит участников с йогическими и медитативными методами буддийского целительства, которые передаются в тибетской традиции уже более тысячи лет, особенно в традиции Далай-лам.
В центре программы — буддийские практики кундалини, в том числе туммо, работающие непосредственно с внутренними энергиями тела и направленные на достижение равновесия, очищение и высвобождение внутренних ресурсов.
На этих двух ритритах вас ждут:
1) Учения и подробные практические наставления.
Медитации под руководством учителя.
Практика туммо и работа с внутренними энергиями
- Посвящение Палден Лхамо — практика, позволяющая использовать женскую энергию и мудрость для развития уверенности и внутренней устойчивости в повседневной жизни.
2) Шесть дней учений и практики Шести йог Нигумы — глубокого пути к просветлению, переданного мудрой дакини. Программа включает посвящение Ваджрайогини
Нигума — мистическая наставница X века, передавшая уникальную систему из шести внутренних йог. Это целостный путь, позволяющий преобразовать любое состояние и любой опыт в путь пробуждения: бодрствование и сон, медитацию и повседневную жизнь, а также сам процесс умирания.
На этом ретрите мы будем последовательно изучать и практиковать эту особую систему в контексте практики Ваджрайогини — женского Будды, олицетворяющего преобразование желания в мудрость.
Лама Гленн дарует посвящение Ваджрайогини и передаст краткую садхану «Одиннадцать йог» — ежедневную практику, которая останется с участниками и после завершения ретрита по Нигуме
___________________________________
РАСПИСАНИЕ:
1) Тантрические медитации и практики кундалини для исцеления+Посвящение Палден Лхамо
2-4 декабря
Расписание занятий по московскому времени (МСК)
Сессия Время по Москве
Утренняя сессия 10:30–13:00
Дневная сессия 15:00–19:00
2) - Шесть йог Нигумы+Посвящение Ваджрайогини
6–12 декабря 2026 года
- Начало: воскресенье, 6 декабря, в 15:00
- Окончание: суббота, 12 декабря, в 16:00
Прибытие, размещение и начало учений по Шести йогам Нигумы.
- Дневная сессия: 15:00–19:00
Понедельник — пятница, 7–11 декабря
- Утренняя сессия: 10:30–13:30
- Дневная сессия: 15:30–19:00
Суббота, 12 декабря
Завершение ретрита
- Утренняя сессия: 10:30–13:30
- Окончание ретрита: 16:00
Время указано по Москве (МСК)Если у вас возникнут трудности с внесением взноса напишите на
info@tummo.ru